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经常，今天(29日)是“世界心脏日”。记者从国家卫生健康委了解到，截至目前，全国已有超过1000家医院通过了国家级心衰中心认证。 心衰是指各种原因导致心脏泵血功能受损，是各种心脏疾病的严重表现或终末阶段。 据统计，过去10年我国心衰患病率增加了50%，心衰患者超过1200万人，每年新发病例约300万，而且再住院率居高不下，医疗负担重。 调查显示，心衰患者平均每年住院3.3次，人均每年住院费近3万元。2017年以来，我国在二级及以上医院启动心衰中心建设，构建起“国家级中心-省级中心-地市级医院”三级联动体系，核心目标是推行规范化诊疗，对心衰患者长期随访管理，提供诊断、治疗、康复、护理等连续性诊疗服务，建立区域协同救治网络。--> 专家呼吁，心衰防治的前移是关键。下一步，心衰中心建设将更加注重与高血压、胸痛、房颤等中心的协同，加强对心血管危险因素的早期干预，从源头上减少心衰的发生。 出现这些表现 警惕心衰发生 近年来，随着心血管疾病高发，心衰患者持续增多且呈年轻化趋势。早期筛查对预防或者延缓心衰的发生，降低心衰死亡率尤为重要。 心衰的早期信号比较隐蔽，容易被误认为是“老了”“累了”甚至于是“胖了”，早期症状通常与器官供血不足和身体积水有关。 呼吸困难、喘不上气是最典型和最常见的信号。比如以前能轻松完成的活动如走路、上楼、做家务，现在却感到气喘吁吁、需要中途休息。晚上平躺睡觉时，感觉憋气，入睡后突然因胸闷、气急而惊醒，需要马上坐起。 双下肢水肿，最常见的是双脚、脚踝、小腿出现对称性的水肿。 体重快速增加，由于液体潴留，体重可能在几天内突然增加2到3公斤以上。 持续的咳嗽、咳痰等。 高血压患者、冠心病患者、糖尿病患者、肥胖者、有心脏瓣膜病或心肌病家族史者以及长期吸烟、酗酒者是心衰的高危人群。 【编辑:于晓】
按照，其实，长沙晚报全媒体记者 陈星源 你听说过“体育外卖”吗？ 它不是指在网上订购体育器材，而是一种把体育课“配送”到“家门口”的新模式。如今在长沙，家长们只需通过社交平台联系，“体育外卖员”便会身穿运动服，携带障碍桶、弹力带、防滑垫等专业器材来到小区空地或楼下，随时为孩子开展有针对性的体育训练。 随着“体育外卖”这一新型服务形式悄然走红，它不仅缓解了家长对孩子缺乏锻炼的焦虑，帮助孩子为中考体育测试等...